Showing posts with label Eat clean - train dirty. Show all posts
Showing posts with label Eat clean - train dirty. Show all posts

Sunday, September 15, 2013

Minus är alltid minus

Allt rullar på som det ska. Gymmet besöks 3ggr/vecka och 4 ggr/vecka kör vi löpning i spåret. På 3 veckor har jag minskat en klädstorlek och 5 kg.
5 kg är alltid 5 kg. Så mycket som jag vägde efter sommaren vill jag aldrig väga igen. Nu är jag nere på 70-talet iaf och mindre ska det bli.
Kim är superduktig och kämpar på han med. Han ger mig pepp och inspiration till att fortsätta. Utan hans stöd skulle det inte vara så enkelt. Han är bra han, min man!

På jobbfronten händer det äntligen lite saker och förhoppningsvis har jag glada besked att komma med i slutet på denna vecka. Det får vi se då. Möte i morgon... pirr pirr.

Nu ska jag dra en proteinshake och chilla lite i soffan innan karln drar påfotboll och jag måste sätta igång med städningen.
Cheers.

Monday, May 20, 2013

Move that ass

Är inne på min 2a arbetsdag utav 13 i rad. Körde 13-23 igår och 7-17 idag. Bara 11 dagar kvar... yay.
Idag efter jobbet åkte jag hem, kastade in mina arbetskläder i tvättmaskinen, bytte om och gav mig ut på en 4.5 km lång solskens-powerwalk. Fick testa nya träningsbyxorna, och samtidigt koppla bort allt och sluta tänka för en timma. Win. I morgon blir det en springtur i spåret. Härligt.
Nu är jag snortrött (då jag bara sov ca 2 timmar i natt) och så jävla hungrig. Tar mig väll en shake och bäddar ner mig i soffan. Kim jobbar till 23 så blir en kväll ensam framför tv:n... om jag inte somnar innan jag hinner slå på den.
Cheers.