Rökfri dag 1.

Idag är första dagen utan cigaretter. Efter 14 dagars förberedning är dagen D här... Känns aningen skumt men jag är övertygad om att jag kommer klara detta!
Jag måste tala om för min omgivning hur det går för mig. Jag har fått övningar som innebär att jag måste utvärdera mitt beroende och mina framsteg så ibland kommer jag blogga om rökning. Skittråkigt jag vet men det är något jag behöver göra.
Jag behöver stöd och uppmuntran. Det är allt jag vill.

Peace out!